2021-01-08から1日間の記事一覧
自分のなかの怒りを受け止め、その怒りを目的達成に活かすことが、アンガーマネジメントである。怒りを感じたときこそ、その「目的」を思いだし、「怒り」をマネジメントする。 私が面白いと感じたところは、「私たちはいつも同じようなことで怒ってしまう」…
自分のなかの怒りを受け止め、その怒りを目的達成に活かすことが、アンガーマネジメントである。怒りを感じたときこそ、その「目的」を思いだし、「怒り」をマネジメントする。 私が面白いと感じたところは、「私たちはいつも同じようなことで怒ってしまう」…